El Ayuntamiento de Alcobendas presenta la “Guía de Gestión del Tiempo”
El Ayuntamiento de Alcobendas, a través de la Casa de la Mujer, ha elaborado la “Guía de Gestión del Tiempo”. Una herramienta que, de manera sencilla y visual, pretende concienciar sobre la necesidad de aprender a gestionar el tiempo. Sus contenidos están dirigidos a mostrar quién o qué nos roba el tiempo, cómo priorizar lo que tenemos que hacer en base al criterio importante/urgente y a conocer los diferentes trucos o instrumentos con lo que contamos para controlarlo. Está escrita con un lenguaje sencillo y contiene multitud de ejemplos prácticos. Su elaboración se enmarca dentro del convenio de colaboración con la Dirección General de la Mujer.
¿Sabías que sólo un 5% de las tareas que consideramos urgentes realmente lo son? ¿Y que sólo un 45% de la jornada laboral en España es productiva? ¿Has oído hablar de los “ladrones de tiempo” (interrupciones, internet, mail, teléfono, reuniones improductivas, improvisación…)? Nos restan entre un 50% y un 70% del mismo. Y es que la gestión del tiempo se ha convertido casi en una necesidad. Todo parece estar impregnado por un lamento constante sobre la falta de tiempo para atender a todo el universo de actividades que debemos o queremos hacer.
Entre otras cosas, esta “Guía de Gestión del Tiempo” incluye un decálogo con consejos que nos pueden ayudar a hacer buen uso de nuestro tiempo. Consejos como los siguientes:
* Tener en cuenta la diferencia entre los criterios importante/urgente.
* Conocer nuestras debilidades y fortalezas como paso previo al cambio.
* Establecer objetivos concretos.
* Establecer plazos para lograrlo.
* Identificar lo que no nos deja alcanzar nuestro objetivo y así combatir a los “ladrones del tiempo”.
* Anotar todas las acciones anteriores en un pequeño documento que sirva de guía.
* Crear un nuevo estilo de vida. Nuevos hábitos, conductas, desarrollo de habilidades, etc.
* Compartir nuestros logros.
* Repasar nuestro plan de acción con regularidad para mejorar la eficacia y eficiencia.
* No olvidarnos de que estamos aquí para Ser Felices.
El alcalde de Alcobendas, Ignacio García, en la presentación de la Guía, afirmaba que «es un privilegio que una ciudad como Alcobendas aborde cuestiones de total actualidad con el único objetivo de beneficiar y ayudar a los vecinos en eso tan fácil, y a al vez tan difícil, que es vivir. Estoy seguro que esta Guía os va a gustar y os va a ayudar a organizar mejor vuestro tiempo, a ser generosos con él y también a evitar a los «ladrones» de nuestro tiempo«.
La “Guía de Gestión del Tiempo” se encuentra disponible en la web municipal.
